Sommer Salat

Mein Sommersalat für 4 Personen ist das absolute Highlight im Sommer und passend zu jeder Party Weiterlesen

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Selbstgebackenes Vollkornbrot mit viel Nährwert

Ich möchte euch mit meinem Rezept auf ein selbstgebackendes Vollkornbrot mit viel Nährwert einstellen, dass nicht nur excellent schmeckt, sondern auch enorme Power mit bringt.

Mein Low Carb Brot besteht aus Eier und Quark. Das sind die Kernbausteine. Hinzu kommt Haferkleie und Nüsse, Flohsamen und Chiasamen. Etwas Salz und etwas Dinkelmehl – das war es schon. Weiterlesen